Sastojci:
1 riba po izboru
2 obarene šargarepe
2 kašike susamove paste
mala šoljica bujona (supe)
morska so
bosiljak
zdrava vegeta
Korak po korak:
Koliko hrane bacamo u toku dana,a ni ne pomislimo kako bih se od tih ostataka pripremila preukusna pašteta. ( setim se one pošalice kako je ustvari nastala pašteta kad je neko rekao pa šteta da se baci).
U ovom slučaju je u pitanju riblja pašteta,a ukoliko niste ljubitelj ribe stavite piletinu ili teletinu.